Diese Sohlen gibt es bei Fußballschuhen

Sohlen bei Fußballschuhen sind dir egal, weil es dir nur auf die Marke, das Design und die Farbe ankommt? Das sollten sie nicht sein! Denn: Die Sohle an einem Fußballschuh ist das entscheidende Element, welches die Motorik deines Fußes auf den Platz bringt. Sie ist sozusagen das Bindeglied zwischen Mensch und Fußballplatz und ihr kommt dementsprechend ganz erhebliche Bedeutung zu. Unterschiedliche Arten von Sohlen beziehen sich grundsätzlich auf unterschiedliche Arten von Untergründen. Wir zeigen dir nun also genauer, welche Sohlen es bei Fußballschuhen gibt und wie diese bezeichnet werden.

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FG-Sohle – der Klassiker unter den Fußballschuh-Sohlen

Eine FG-Sohle der Nike Mercurial 7 Pro

FG steht für “Firm Ground”. Es handelt sich dabei um eine (Nocken-)Sohle, welche aus unterschiedlich langen Nocken besteht, die sich über die gesamte Sohle verteilen. Diese Art von Sohle sorgt für einen guten Halt und eine optimale Kontrolle der Fußbewegung, insbesondere auch bei schnellen Richtungswechseln. Grundsätzlich kann so eine Sohle auf trockenen bis leicht feuchten Naturrasenplätzen sowie auch auf Kunstrasen gespielt werden. Es handelt sich damit um eine “Allround-Sohle”, mit der ihr auf den meisten Plätzen zurechtkommen werdet.

SG-Sohle – die Empfehlung bei Fritz Walter-Wetter

Eine SG-Sohle der Adidas World Cup Fußballschuhe

SG steht für “Soft Ground”. Damit ist ein besonders nasser sowie matschiger weicher Untergrund gemeint. Sofern ihr also wie der große Fritz Walter das Fußballspielen bei Regenwetter liebt, seid ihr mit dieser Sohle genau richtig unterwegs. Sie zeichnet sich durch Alustollen aus, welche deutlich weiter auseinanderstehen als bei der klassischen FG-Sohle. Dadurch können die Stollen tiefer in den weichen Boden eindringen und geben dem Spieler so den nötigen Halt.

Die Schuhe sind durch die SG-Sohle jedoch etwas schwerer und neben der durch Alustollen erhöhten Verletzungsgefahr für den Gegner, kann man auch selbst im Boden hängen bleiben. Unsere Empfehlung daher: Wirklich nur bei Matschwetter anziehen!

AG-Sohle – die Empfehlung für alle Großstadtkicker mit Kunstrasen

AG steht für “Artificial Ground”. Bereits aus der Abkürzung lässt sich erkennen, dass diese Sohlen speziell für künstlichen Untergrund im Außenbereich, also Kunstrasen konzipiert wurden. In den letzten Jahren wurde – insbesondere in den deutschen Großstädten – eine Vielzahl von Kunstrasenplätzen eröffnet, sodass auch die Beliebtheit dieser Art von Sohlen stetig zugenommen hat.

Das Profil besteht aus einer Vielzahl von kurzen Noppen, welche für besonderen Halt auf dem künstlichen Grün sorgen. Nachdem man sich mit FG-Noppen oder anderen Sohlen auf dem Kunstrasen schnell mal fühlt wie auf Schlittschuhen, empfehlen wir euch dringend eine Anschaffung solcher Schuhe. Der große Vorteil dabei: Mit AG-Sohlen lässt  sich sowohl auf einem trockenen als auch auf einem nassen Kunstrasen gut Kicken.

HG-Sohle bei Fußballschuhen – für die härtesten Kicker im Außenbereich

HG steht für “Hard Ground”, wobei teilweise auch die Abkürzung TF für “Turf Sohle” gebräuchlich ist. Beides meint Sohlen für den besonders harten Untergrund, der in Form von Asche und Asphalt zu finden ist. Grundsätzlich kann der Schuh aber auch auf Kunstrasen gespielt werden. Sofern ihr aber nicht nur ausnahmsweise mal auf Asche kickt, solltet ihr dringend von HG-Sohlen Gebrauch machen. Die breiten und langen Nocken liefern nicht nur einen guten Grip auf harten Plätzen, sondern sorgen auch für ein angenehmes Spielgefühl, indem sie die Belastung für die Gelenke dämpfen.

IN-Sohle bei Fußballschuhen – für alle Fußballgötter in der Halle

IN steht für “Indoor” und meint damit einen Typ Sohle, welcher klassisch für die Halle ausgelegt ist. Der klassische Hallenboden besteht aus einem Laminat, auf dem neben Fußball auch Basketball, Handball, Volleyball, etc. gespielt wird. Um eure Technikfähigkeiten auch wirklich auf den Hallenboden zu bringen, bedarf es eines weitgehend rutschfesten Schuhs, der den Aufprall auf dem Hallenboden zudem gelenkschonend dämpft. Für das Kicken (oder andere Sportarten) ist in der Halle daher eine IN-Sohle Pflicht.

Fazit zu Sohlen bei Fußballschuhen

Die Unterteilung in die verschiedenen Arten von Sohlen ist nicht so kompliziert, wie es zunächst scheint. Es gibt im Großen und Ganzen fünf verschiedene Arten von Sohlen, davon vier für das Kicken im Freien und eine für das Kicken in der Halle. Aus den verwendeten Abkürzungen lässt sich der Sohlen-Typ zudem recht gut ableiten.

Als Fußballer braucht man freilich nicht fünf Paar Fußballschuhe mit verschiedenen Sohlen zu haben. Vielmehr sollte man sich nach dem Untergrund richten, auf dem man regelmäßig kickt. Bei einigen Sohlen handelt es sich eher um Allrounder, andere dagegen eignen sich für speziellere Bedürfnisse. Wir hoffen, dass wir euch hiermit einen schnellen und sinnvollen Überblick darüber geben konnten, welche Sohlen es bei Fußballschuhen gibt und worauf ihr beim Kauf achten solltet!